¿Cómo evitar resfriados en otoño?

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Evitar fumar, ya que el humo irrita las vías respiratorias facilitando el acceso de virus y bacterias. Llevar una dieta equilibrada con alimentos ricos en vitaminas y minerales. Hidratarse bien, especialmente mientras dure el virus, es clave a la hora de evitar y mejorar los síntomas del resfriado.

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