En una urgencia menor por calor, como calambres por calor o agotamiento por calor, las siguientes medidas pueden reducir la temperatura corporal:
- Ve a un lugar con sombra o con aire acondicionado. …
- Refréscate con sábanas húmedas y un ventilador. …
- Toma una ducha o un baño frío. …
Vuelve a hidratarte