¿Cómo evitar resfriados en otoño?

Evitar fumar, ya que el humo irrita las vías respiratorias facilitando el acceso de virus y bacterias. Llevar una dieta equilibrada con alimentos ricos en vitaminas y minerales. Hidratarse bien, especialmente mientras dure el virus, es clave a la hora de evitar y mejorar los síntomas del resfriado.