¿Qué hacer para aliviar el calor?

En una urgencia menor por calor, como calambres por calor o agotamiento por calor, las siguientes medidas pueden reducir la temperatura corporal: Ve a un lugar con sombra o con aire acondicionado. … Refréscate con sábanas húmedas y un ventilador. … Toma una ducha o un baño frío. … Vuelve a hidratarte